Alapozás
2013. március 24. írta: ubp

Alapozás

Azt tervezem, hogy hét közben 2-3 alkalommal futok 10 km körüli távot, míg hétvégenként hosszabbat. Ezek a hosszabbak meg minden hétvégén 5 km-el legyenek hosszabbak, mint az előző héten. Azonban lehet, hogy ez nem tud minden hétvégén összejönni, így a következő héten…

süti beállítások módosítása