Levezetésnek estére kinéztem egy éjszakai teljesítménytúrát, kirándulást Gödöllőn, ahova fiammal mentünk el. Mivel már régóta rágta a fülem, hogy menjünk együtt kirándulni, így kapva kapott az alkalmon (meg én is). Így becsomagoltunk, időben elindultunk és mivel túl…

A háromnapos ünnepet minél inkább ki akarom használni futás szempontjából is (meg tanulás, család, kert,... ). Szombaton reggel korán felkeltem (5.15), de egy óra kellett, hogy magamhoz térjek és el is tudjak indulni. Pedig nem szépítkeztem :) Még viszonylag hűvös volt a reggel,…

De nem :) Csütörtökön munka után fáradtan, de még nem este mentem el futni otthonról Kelenvölgybe 2 körre. Bár nem terveztem gyors tempót és az elején direkt nem néztem az órát az első kör végén konstatáltam, hogy a szokásos időt majdnem 1 perccel meghaladva cammogok. És az…

Hétfőn felmentem a Normafához. A vihar késő délután vonult el, míg tárgyaláson voltam, így nagyon jó lehűlt a levegő, csak egy kicsit volt párás. A hosszabb hétvégi futás után igazából egy rövidebb átmozgatást terveztem.Az eső után nem volt kedvem az erdőben…