Ma este végre sikerült a heti adagot elkezdeni. Terv a hétre min. 50 km, hétvégén egy hosszabb, min 25 km futással.A mai futás hólapátolás/söprés bemelegítéssel kezdődött. Már futóruhában kezdtem neki, így megalapítottam a hósöprés sportot :)) A verseny a minél…