Ma este végre sikerült a heti adagot elkezdeni. Terv a hétre min. 50 km, hétvégén egy hosszabb, min 25 km futással.
A mai futás hólapátolás/söprés bemelegítéssel kezdődött. Már futóruhában kezdtem neki, így megalapítottam a hósöprés sportot :)) A verseny a minél rövidebb idő alatt elsöpörni a megadott területről (mondjuk 10 m2) a havat (pl. standard 2 cm magas) úgy, hogy egy hópihe sem maradhat. :)
A futás kellemesen laza volt, a gondolataim megint elkalandoztak. Figyelni kellett, mert a hó alatt jeges volt néhol a talaj.
Táv:10,7 km idő: 59:29 tempó: 5:33 perc/km