Szélsebesen
2010. december 09. írta: ubp

Szélsebesen

 Már ma sikerült felavatnom az új cipőt, nem bírtam várni :) Először a hegyekbe terveztem menni, de megint időhiányba kavaradtem a sok munka miatt, így maradt a megszokott Kelenvölgyi aszfaltos út.Csak úgy suhantam, repültem, lebegtem, ... :) nagyon jó volt, szinte le sem tudom…

tekerés
2010. december 07. írta: ubp

tekerés

 Ma megint spinning volt. Előtte volt időm egy bemelegítőtt futni, így futópadon laza tempóban, váltakozó iramban futottam 2 km-t, 12 perc alatt, néhol 8,5 km/h sebességgel, néhol 12,5 km/h sebességgel.A spinning megint nagy jó volt :) IMÁDOM :)) Az aktuális állapotomhoz képes…

fiús sportos vasárnap
2010. december 07. írta: ubp

fiús sportos vasárnap

 Úgy alakult, hogy az egész vasárnapot a fiammal tudtam tölteni. Sajnos ilyen nincs túl sűrűn, ezen javítani kellene :)A sport már délelött elindult. Fiam kosár meccsen játszott, mondhatnánk első nemzetközi mérkőzése volt, ugyanis szerb fiatalok voltak a vendégek. Jelentős…

süti beállítások módosítása