Vasárnap már több mód volt a mozgásra. Bár elég adhoc jelleggel alakult ki az edzés. Délben volt lehetőségem először elmenni edzeni. Ekkor úgy döntöttem, hogy feltekerek az Írhásárkon félig és lejövök az Ördögorom árkon. Ez fér be az időbe. A kihívás ebben egyrészt a…

 A héten elkezdődtek a vizsgák, ezért a hét második fel futásilag kimaradt. Bár terveztem, hogy Pécset futok egy rövidet, hogy felfrissüljek, még ha nem is egy teljes edzésidőnyit, de a nagy kapkodásban - vizsgalázban a cipőket itthon felejtettem. Úgyhogy maradt a pizza evés…

Nem ittam meg a felest, ez a távra vonatkozik :) Tegnap délután szokásos Normafa. Bemelegítésnek a rövid kör (Libegő oda-vissza 4km), majd a hosszabb János-hegy kör (11,75 km) majd megint a rövid kör. Bár indulásnál még nem tudtam, hogy mennyit fogok tudni, akarni menni, de egy…

 Vasárnap azért rendes izomlázam volt :)) A vízszintesen való közlekedéssel nem volt gond, de a fel és le az már elég rozsdásan ment. Délután egy kis fűnyírással próbáltam lazítani az izmokat.Hétfőn spinning, de csak egy órát. Az első öt percben még csikorogva mentek…