A tegnapi futás után egy kb 10 km-t terveztem mára könnyebb tempóban. Sajnos a napi munkák miatt addig addig tolódott az indulás ideje, míg a végén sötétben tudtam ...

Megjelent a tavaszi (2011 március 17-20) BalatonMaraton futáshoz kapcsolódó edzésterv, melyre a szervezők oldalán lehet feliratkozni:  www.futanet.hu/cikk/e-edzes-1  

...

Akkor nézzük, hogy telt az első hónap :) Vegyük úgy, hogy ez egy maratoni utáni pihenés és az alapozás előtti feltöltődés hónapja volt.

Edzések száma: 13
összes ...

 A mai naptól lehet nevezni a jövő évi, 2011-es UltraBalatonra :) Gyertek!! Menjünk!! :)

Itt lehet nevezni:  www.ultrabalaton.hu/  

Ultrabalaton motivation 2011 from ...

 Ma szép őszi időre ébredve egy hosszabb futást terveztem. Már régebben kinéztem a MonotonMaraton eseményt. A helyszínt nagyjából ismerve egy jó kis futásnak ...