itt a tavasz :)
2011. március 21. írta: ubp

itt a tavasz :)

Ma szenzációsan jó idő volt :) Kár, hogy még szombaton nem volt ilyen idő, de legalább mára megérkezett a tavasz. Nem is bírtam ki, hogy ne fussak egyet kint :) Csak úgy bizsergett a vérem :)

Szokásos Kelenvölgy kör kétszer, szinte azonos részidőkkel, nem is rossz tempóban.

Táv: 10,7 km   idő: 0:57:50  tempó:5:24 perc/km

A bejegyzés trackback címe:

https://ubp2011.blog.hu/api/trackback/id/tr82760837

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Lappikutya 2011.03.23. 12:53:50

Szép tavaszi napot Mindenkinek! CSCS b. nejével ma este találkozom, úgyhogy előtte kikérem az asszonyi véleményt (engedélyt :) ), utána szólok magának CsCs-nek is :)
Jelentem, a kedd reggeli teniszem - adminisztrációs malőr okán - elmaradt, de ha már felkeltem hajnalban, és sport ruhában a Csörsz-pályánál álldigáltam, így futottam egy adagot. A múltkori 10 kört megemeltem a felével, így lett 6 km, lassú kocogás. Nem számoltam ki a km/perc arányokat, meg órám sem volt (és sajnos a pálya mellett nincs egy db óra sem...majd jelzem az üzemeltetésnek ;-) ), de kb. 40 perc alatt tehettem meg a távot...hát, nem nevezném csúcsformának :) Viszont iszonyú jól esett végre a reggeli kelő napon, szabadban futni újra...Az ápr.-i találkozóval kapcsolatban minden OK, csak én elutazom ápr. 18.-28. között kicsikét, Thaiföldre...Úgyhogy ha lehet, inkább utána legyen a találkozó. Akkor elhoznám - ha lehet ;-) - a páromat is, aki elvileg szintén kísérő lesz majd (mármint nem az enyém, hanem a futóké :):):):)
Üdv Mindenkinek, és éljen a TAVASZ :):):)

ubp 2011.03.23. 19:53:32

@Lappikutya: Azért jól rápihensz a versenyre :)) Ott vannak jó masszőrök is a merev részekhez :))
Egész népes kis csapatunk lesz. Fogunk futni is? :)
A lényeg, hogy elkezdtél mozogni
süti beállítások módosítása