A haiku kötött versforma. A weben rákerestek, akkor szakszerű leírást találtok róla, én nem fárasztalak vele benneteket. Azonban nekem nagyon tetszik. És néha ...

 Természetesen nem rövid italok :)

A héten két rövid futást terveztem a Normafánál, majd vasárnapra egy hosszabbat a Vértesben.

Csürtörtökön ...

Ez az ősz szerintem eddig gyönyörű !! :))

Ma reggel korán mentem fel a Normafához, a család még aludt, mikor kiléptem az ajtón :) Fent 8-kor egy kis bemelegítő után, ...

Este még világosban értem haza vidékről, így gondoltam az új Adidast kipróbálom betonon. Bár tudom, hogy alapvetően terepcipő, de néha terepfutás esetén is vannak ...

Este lementem fallabdázni az ismerősökkel. Többen játszunk egy páláyn (ma 3-an voltunk). Így van egy kis pihenés is közben.

Bemelegítésként kipróbáltam az új ...