Hétfőn sikerült este egy kicsit hosszabb időre terembe mennem. Bemelegítésnek futottam futópadon 6 km-t 34:20-as idővel, ez 5:43-as tempónak felelt meg. Bár ez viszonylag rövid táv, de utána egy erős spinning órán vettem részt. Nagyon jó volt. Mindenemet erősen megmozgatta. Volt egy rövid pillanat, amikor a vádlim begörcsölt, de sikerült hamar máshova áthelyeznem az erőkifejtést, így hamar elmúlt. Éreztem, ahogy a bőröm próbál mindenhol lélegezni, oxigénhez jutni :) Nem volt könnyű neki :)

Sajnos kedden nem volt idő edzeni.