MAJDNEM sikerült felkelnem. De nem :) A tegnapi nap után úgy gondoltam, hogy mivel korán bújik ki a nap, így reggel is betudok illeszteni egy edzést, mondjuk egy 1 órás futást. De ehhez az kellett volna, hogy viszonylag korán feküdjek le. Ebből fél 1-kor való fekvés, majd hajnalban másfél óra ébrenlét, nemalvás, majd negyed hatkor, amikor csörgött az óra, pocsék idő (legalábbis az ágyból), úgyhogy tovább aludtam még egy kicsit :)
MAJDNEM sikerült időben elmenni délután futni, de a megbeszélések elhúzódtak, így nem lett belőle hosszú futás :(
A terv szerint úgy gondoltam, hogy akkor egy kicsit megnyomom. Ha már hétvégén nem futottam a Vivicitta-n, akkor a klasszikus távot a szokásos 3 körös Normafa-Libegő-Normafa úton teljesítem. Az első kör jól ment, a másodikban belassúltam, a harmadikban egy kicsit javítottam. MAJDNEM meglett az egy órán belüli idő, de sajnos nem :) Nem vagyok elkeseredve, jó volt.
Táv: 12 km idő: 1:00:32 tempó: 5:02 perc/km szint: kb 30m
