Pénteken, szombaton nem sikerült futni menni az iskola miatt.

Vasánap nagyon szép idő volt. Már régen futottam szabadban, így nagyon kikívánkoztam :) Hűvösvölgybe ...

Tegnap egy nem túl megeröltető fallabda mérkőzés volt. Az ellenfélnek nagyobb testtömeg indexe van, amit nehezebb mozgatnia, szerencsémre :) Különben jóval szorosabb ...

Terveim szerint minden hónapban lenne egy-egy kifejezetten hosszabb futás, havonta növekvő távolságokkal.

Ma is lenyomtam egy félmaratont :) Futópadon. Kezdem úgy érezni, hogy most már bármikor le tudok futni egy félmaratont 2:05-ön belül. Nem mondom, hogy ez egy jó idő, ...

Ma egy jó kis spinning edzésen voltam. Az elején nem volt időm futni, viszont utána maradtam még egy fél edzésnyi időm, úgy hogy összesítve másfél óra jó tekerés ...